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    降压祛湿米的功效

    发布时间:2016/11/10 点击量:0

      现代社会由于不良的饮食习惯好多人出现了高血压,体内存有湿气,十人九湿,你知道哪些病症是因为体内有湿气造成的么?
      一、头发爱出油:刚洗完头发没多久,又感觉头发油油的,这就是体内湿气重的表现。
      二、面部油亮:面部爱出油,其实也是湿气重的表现,爱长痘的原因也在这了。
      三、舌头呈锯齿状:舌头边缘不圆滑,呈现出类似于锯齿的形状,这就说明你有湿气。
      四、刷牙恶心、干呕;清晨刷牙的时候,常伴有呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也总觉得不舒服,这也是体内有湿气的表现。
      五、排便粘稠(不易冲掉)且多便:正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿气的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉;黏在马桶上怎么冲也冲不净。
      六、小腿肚酸沉:早晨起来感觉小腿肚子发酸、发沉,也是体内有湿气的典型特征。
      七、小肚子大:人并不胖,但小肚子突出,这也是体内湿气重的表现。
      八、阴部潮湿:天气稍热,便有内裤都湿透了的感觉,都是因为体内湿气太重。
      降压主要针对的是高血压,通过调整饮食、服用药物、饮用降压茶来降低血压。对于高血压人们往往更倾向于食疗;
      湿在中医里又叫"阴邪",而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能导致痰湿,如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米熬汤来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。
      降压祛湿米的成分是由80克小米,20克薏仁米组成。
      小米可以预防血管硬化,降血压,血糖的功效,薏仁米则是祛湿的最佳良品